Быть довольным

Это такая работа, специальная. Замечать, что доволен. Суметь остановиться в этом и
прочувствовать.

Бывает привычным быть недовольным, взвинченным, ну или немного обеспокоенным.

Я обычно чуть беспокойная на всякий случай, настороженная. Для того, чтобы следить, что
все по плану, все нормально.

А тут позавтракала вкусно, сообщение получила приятное от брата. И расслабилась. Стала
вдруг довольной. Ой-ой! Непривычно.

Чувство довольства позволяет прикоснуться к автономии: что со мной все в порядке, мне вот
прямо сейчас ничего больше не нужно. И остановиться.