Как давно вы работаете психотерапевтом?
Практикую с 2008 года.

В каком подходе вы работаете?
Работаю в гештальт-подходе. Я сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт.

Почему гештальт терапия?
Потому что мне очень близка идея целостности, холизма. Что я работаю не с проблемой, не с темой, а со всем человеком. Гештальт – это целостный образ. Когда из кучи цветных пятен на холсте складывается картинка: о, это горшок с цветами, например. Так и в терапии, я стараюсь увидеть человека за отдельными линиями и пятнами переживаний, мыслей, идей.

Когда вы решили стать психологом?
Всё началось со школы. В 10-м классе подруга рассказывала мне, как она сильно переживает из-за расставания с парнем. Я слушала её. А она мне говорит: ты как хороший психолог, мне стало легче. Ну я и подумала: а может быть моя судьба это не физика, а психология?

Я училась в лицейском классе, по субботам у нас было несколько уроков физики подряд и два урока инженерной графики. Я чертила детали, решала физические задачи и всерьез думала поступать в МИФИ, даже на курсы туда отходила подготовительные. Но за пару месяцев до выпускного, в марте, я решила резко поменять курс и поступать в медицинский университет на клинического психолога. Преподаватели, с которыми у меня был хороший контакт, отговаривали меня, говорили, что это безумие, что за весну я не успею подготовиться к экзаменам и вряд ли поступлю. Но у меня получилось. В итоге я не прогадала: мне очень понравилось учиться на психолога, а работать понравилось еще больше.

Ваша философия практики?
Я верю в клиента и его способности меняться, исцелять себя. Мне нравится метафора, что я как надежный гид, сопровождающий маршрут психологических исследований и изменений. Также я трепетно отношусь к диалогу и к возможности договариваться с каждым клиентом про то, каким именно будет этот маршрут.

Говорят, что все психологи сами больные, как вы к этому относитесь?
Мне немного обидно, когда я такое слышу. Я думаю, что в психологию правда тянет неспроста, устойчивый и глубокий интерес к самопознанию может быть из-за наличия психологической боли. Но наличие психологической боли не делает людей психически больными. Это как коленку ударить – если есть боль от удара, это вовсе не значит, что сустав воспален. Психическое здоровье – понятие с многими переменными, сюда входит способность выдерживать жизнь, не разрушаясь, способность строить предпочитаемые отношения с собой, с людьми, с миром.

С какими темами вы работаете?
У меня широкая специализация, так как много и разнообразно училась, ну и характер у меня такой: трудно остановиться на одной или нескольких темах, всё интересно. Работаю с подростками, взрослыми, с семейными парами. Специализируюсь на помощи людям с депрессиями, с тревожными расстройствами. Так же очень люблю перинатальную сферу: веду психологическое сопровождение беременных женщин и пар, ожидающих ребенка. Работаю с последствиями насилия. А так же с утратами, с перинатальными потерями.

С кем не работаете?
Не беру сейчас в терапию детей младше 13 лет. Не работаю с зависимой феноменологией, имею в виду химическую и алкогольную зависимости. С эмоциональной зависимостью работаю. Не работаю с людьми в остром психотическом состоянии. Не работаю сейчас с проблемами пищевого поведения.

Подробнее про мое образование:

• Российский Государственный Медицинский Университет им. Пирогова (сейчас РНИМУ им. Пирогова) - клинический психолог, психолог, преподаватель психологии. 2005-2010. Диплом с отличием.
• Московский Гештальт Институт (МГИ) - закончила базовый курс "Гешталь-терапия в работе с семьей и детьми", куратор программы Кедрова Наталия Бонифатьевна. Обучение проходило с 2008 по 2013 год.


Дополнительное образование:

• Обучение психологической работе с подростками и ведению психологических групп "Треннинг тренеров", ведущий Юрий Лапшин, Виктория Суксовa.
• Психологическая работа с травмой - Джон Хенден, направление - ориентированная на решение краткосрочная психотерапия.
• Специализация по групповой работе - технология фасилитации "Открытое пространство".
• Специализация МГИ (180 часов): Телесный процесс в гештальт-терапии (Лев Черняев) - сертифицировалась.
• Супервизорская программа: "Осознание психотерапевтической практики в гештальт-терапии" - была в программе 3 года, ведущие Екатерина Бай-Балаева, Андрей Вершинин.
• Двухдневный семинар по групповой игровой терапии "New games", ведущий Dale le Fevre.
• Годовой курс обучения нарративной практике у Вячеслава Москвичева "Нарративный подход в психологическом консультировании".
• Московский Гештальт Институт программа третьей ступени «Совершенствование в гештальт-терапии», 2017 – н.в.


Опыт работы:

• Центр социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» МГППУ: 2008-2014 год, психолог.
• Школа "Класс-Центр"- психолог (2014 год).
• Частный детский сад "Бережок" : психолог-консультант (2014-2016).
•Психолог в Фонде "Культура детства" - 2014-2015 год.
• Научный сотрудник магистратуры "Проектирование в некоммерческих организациях" МГППУ в 2014-2015 году.
• Лектор в Фонде «Культура здоровья», 2018 год.
• 2017-2018 год – автор статей на психологические темы в журнале «Дрофа» (Росучебник).

Личная психотерапия – это такой способ привести в порядок свои переживания, мысли и чувства. Происходит в формате диалога. Может длиться один сеанс, а может несколько лет. Длительность зависит от потребностей и запроса клиента, сколько сам человек считает нужным и полезным для себя.

Задача личной психотерапии – приобретение целостной картины себя, своих отношений с людьми и окружающей средой. В результате психотерапии человек учится лучше понимать себя, свои желания и ценности. А также учится творчески приспосабливаться к жизни, делать что-то новое и приоритетное.

Психотерапия способствует снижению страдания человека, улучшает качество жизни.

Психологическая консультация – это краткосрочный вид психологической помощи, направленный не на изменение личности человека, а на решение конкретной проблемы.

Супервизия – вид психологического сопровождения работающих психотерапевтов.

У меня есть опыт более десяти лет в психологической работе с подростками, а так же при работе с депрессивной феноменологией.

Стоимость супервизии: 4500 рублей, длительность 50 минут. Ко мне можно обратиться с такими запросами как:
- формирование устойчивой частной практики
- сложности формирования длительных терапевтических отношений с клиентами
- особенности психологической работы с клиентами пограничного уровня
- работа с нарциссическими адаптациями клиента
- отношения с профессиональным ообществом
- сопротивление сертификации

Парный прием – психологическая помощь паре, супружеской или любой другой. Гештальт-терапия хорошо работает с межличностным контактом и поэтому удачно подходит для работы с парами. Психотерапевт помогает партнерам восстановить конструктивный диалог.

В настоящее время идет набор на группу «психологическое сопровождение во время беременности». Группа начнет свою работу в июне 2020 года.